Ergebnisse “runtastic” APP Test
Ich hab die runtastic Apps jetzt 6 Wochen getestet und präsentiere euch hier meine Ergebnisse: Grundsätzliches über alle runtastic Sport Apps: Ohne Vorkenntnisse im Bereich Sport und Fitness sind die Apps mit Vorsicht zu genießen. Die richtige Ausführung der Übungen ist sehr schlecht oder überhaupt nicht beschrieben. Mein Tipp für Anfänger: Vorher mit einem erfahrenen Trainer die […]
Fitnessdatenbank – Uebungen.ws
Uebungen.ws ist eine Datenbank für Fitness-Übungen, die Videos und Erläuterungen zu allen bekannten Übungen enthält. Die Übungen sind in Kategorien für die einzelnen Muskelgruppen unterteilt. Über die obige Navigation gelangt man zu den Muskeln und Übungen. Von der breiten Masse der Bevölkerung ausgehend, sind die bekanntesten Fitness-Übungen wohl dieLiegestütze, die Sit-Ups und die Bizepscurls. Bekannt […]
da geht´s weida...