Kein anderes Lebensmittel steht derart im Kreuzfeuer diverser Ernahrungsexperten. Hochste Zeit, für Fleisch mal ein paar Lanzen zu brechen ... Fleisch liefert Proteine von einer doppelt so hohen biologischen Wertigkeit…
Nicht nur Fleisch und Alkohol schaden Menschen, die besonders anfällig für Gicht sind. Auch Fruktose kann sich negativ auswirken. Schmerzende und geschwollene Gelenke, Finger und Zehen sind die spürbaren, äußeren…
Das Ei enthält viele Nährstoffe, die der Körper für Wachstum und Entwicklung braucht. Kein Wunder! Es ist dafür bestimmt, alle wichtigen Nährstoffe in einem ausgewogenen Verhältnis zu beinhalten. Schließlich muss…
Chilischärfe macht das Essen für viele Menschen erst so richtig schmackhaft, andere lehnen dieses feurige Gemüse jedoch völlig ab. Auch an der Frage, ob Chili förderlich für die Gesundheit ist…
Uebungen.ws ist eine Datenbank für Fitness-Übungen, die Videos und Erläuterungen zu allen bekannten Übungen enthält. Die Übungen sind in Kategorien für die einzelnen Muskelgruppen unterteilt. Über die obige Navigation gelangt…
....der Spiegel an der Wand. Er passt auf damit ich nichts falsch mache.