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Albert Rathmayr | Schmiedgasse 8 | 4076 St. Marienkirchen an der Polsenz | albert@rathmayr.cc
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Fit

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Read more about the article Fitnessdatenbank – Uebungen.ws

Fitnessdatenbank – Uebungen.ws

  • Beitrag veröffentlicht:20. März 2016
  • Beitrags-Kategorie:Fitness/Sport
  • Lesedauer:2 min Lesezeit

Uebungen.ws ist eine Datenbank für Fitness-Übungen, die Videos und Erläuterungen zu allen bekannten Übungen enthält. Die Übungen sind in Kategorien für die einzelnen Muskelgruppen unterteilt. Über die obige Navigation gelangt…

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Read more about the article Mein eigener Fitnesstainer….

Mein eigener Fitnesstainer….

  • Beitrag veröffentlicht:3. Februar 2016
  • Beitrags-Kategorie:Fitness/Sport
  • Lesedauer:1 min Lesezeit

....der Spiegel an der Wand. Er passt auf damit ich nichts falsch mache.

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Read more about the article Ergebnisse “runtastic” APP Test

Ergebnisse “runtastic” APP Test

  • Beitrag veröffentlicht:8. Dezember 2014
  • Beitrags-Kategorie:Fitness/Sport
  • Lesedauer:6 min Lesezeit

Ich hab die runtastic Apps jetzt 6 Wochen getestet und präsentiere euch hier meine Ergebnisse: Grundsätzliches über alle runtastic Sport Apps: Ohne Vorkenntnisse im Bereich Sport und Fitness sind die Apps…

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Read more about the article “runtastic” APP Test

“runtastic” APP Test

  • Beitrag veröffentlicht:27. Oktober 2014
  • Beitrags-Kategorie:Ernährung/Fitness/Sport
  • Lesedauer:1 min Lesezeit

Hab mich entschlossen ein paar "runtastic" Apps auf meinem Android Handy auszuprobieren und euch darüber zu berichten. Getestet werden: Runtastic Laufen & Fitness Runtastic Sit-Ups Runtastic Six Pack Trainer Runtastic…

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Read more about the article Ernährungsaufklärung für Anfänger!

Ernährungsaufklärung für Anfänger!

  • Beitrag veröffentlicht:1. August 2014
  • Beitrags-Kategorie:Ernährung/Fitness
  • Lesedauer:3 min Lesezeit

Was Kohlenhydrate mit Papier und Fette mit Briketts gemein haben, erklärt Ernährungs-Comedian Patric Heimann. Iss mehr oder weniger Kohlenhydrate, mehr oder weniger Eiweiß, mehr oder weniger Fett. Die Ernährungswelt ist…

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Die Tomate! (Der Paradeiser)

  • Beitrag veröffentlicht:31. Juli 2014
  • Beitrags-Kategorie:Ernährung/Fitness
  • Lesedauer:3 min Lesezeit

Sechs Fakten über Tomaten, der man viele g’schmackige und gesunde Eigenschaften nachsagt. Tomaten sind das beliebteste Gemüse der Österreicher. 28 Kilogramm beträgt der Pro-Kopf-Verbrauch, wobei nur jede fünfte verzehrte Tomate…

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