Lipide | rathmayr.cc

Ernährungsaufklärung für Anfänger!

Beitrag veröffentlicht:1. August 2014
Beitrags-Kategorie:Ernährung Fitness
Lesedauer:3 min Lesezeit

Was Kohlenhydrate mit Papier und Fette mit Briketts gemein haben, erklärt Ernährungs-Comedian Patric Heimann. Iss mehr oder weniger Kohlenhydrate, mehr oder weniger Eiweiß, mehr oder weniger Fett. Die Ernährungswelt ist…

Lipide (Fette)

Beitrag veröffentlicht:14. August 2012
Beitrags-Kategorie:Ernährung Fitness
Lesedauer:2 min Lesezeit

Fette (Lipide) sind für den Menschen ein wichtiger Energielieferant, da sie pro Mengeneinheit ungefähr doppelt soviel Energie liefern wie Kohlenhydrate und Proteine. Einteilung Kurzkettige Fettsäuren Mittelkettige Fettsäuren Langkettige Fettsäuren Gesättigte…