Mein eigener Fitnesstainer….
....der Spiegel an der Wand. Er passt auf damit ich nichts falsch mache.
....der Spiegel an der Wand. Er passt auf damit ich nichts falsch mache.
Hab mich entschlossen ein paar "runtastic" Apps auf meinem Android Handy auszuprobieren und euch darüber zu berichten. Getestet werden: Runtastic Laufen & Fitness Runtastic Sit-Ups Runtastic Six Pack Trainer Runtastic…
Was Kohlenhydrate mit Papier und Fette mit Briketts gemein haben, erklärt Ernährungs-Comedian Patric Heimann. Iss mehr oder weniger Kohlenhydrate, mehr oder weniger Eiweiß, mehr oder weniger Fett. Die Ernährungswelt ist…
Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern…
Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig,…
Da ich seit meiner Geburt am 23. Februar 1969 eine Listhese habe, wurde ich von meinem Orthopäden im November 2010 aufgefordert Sport, im speziellen Muskelaufbautraining zu betreiben. Laut seiner Aussage…