Warum empfehle ich euch Sport!
In erster Linie empfehle ich euch Sport zu betreiben um eventuelle Rückenprobleme durch Muskelaufbau zu lindern. Ich verwende hier den Begriff "Bodybuilding" deshalb nicht, weil es meiner Meinung zuerst wichtig…
Warum betreibe ich Sport?
Da ich seit meiner Geburt am 23. Februar 1969 eine Listhese habe, wurde ich von meinem Orthopäden im November 2010 aufgefordert Sport, im speziellen Muskelaufbautraining zu betreiben. Laut seiner Aussage…